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Hoy en día, la mayoría de las mujeres saben que la lactancia materna es la mejor para sus bebés, pero mientras algunas lo encuentran fácil desde el principio para otras resulta una tarea difícil que sólo se aprende después de haber practicado unas cuantas veces. Recuerde que su matrona, enfermera y pediatra están ahí para contestar a sus preguntas y ayudarle a dar el pecho a su bebé desde el principio.
- Si es posible, pida a su pareja, su madre o una amiga que le ayude a hacer la compra y el trabajo de la casa durante las primeras semanas, mientras se va acostumbrando a dar el pecho a su bebé.
- Cuando esté dando el pecho al bebé, no conteste al teléfono o abra la puerta, esto podría interrumpir el hábito de su bebé.
- Ponga un vaso de agua cerca de Ud., muchas mujeres sienten sed cuando están dando el pecho.
- Coma moderadamente, sigua una dieta equilibrada con cantidades mínimas de alcohol y cafeína. Evite el tabaco y las drogas. Si tiene alguna duda, pregunte a su pediatra.
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